MEDITATION THERAPIE CUNSHEN

La méditation-thérapie Cunshen: Est cette part très spécialisée de la psychologie chinoise xin li, qui montre comment
détecter, autoévaluer et soigner des souffrances et dysfonctions du corps et de l’esprit en méditation.
Sa pratique consiste à effacer les brouillages induits par la pensée (ondes cérébrales rapides) en se plaçant en état
méditatif (ondes cérébrales lentes ou très lentes) et de créer ainsi le calme énergétique intérieur indispensable au travail
que l’on veut effectuer sur soi. Ceci à l’image d’un plongeur effectuant des travaux sous-marins qui ne pourrait pas les
effectuer si la tempête sévissant au fond de l’eau.
Plus on descend, plus c’est calme et propice à la régénération, à la concentration des forces, aux réglages délicats de la
machine humaine.

– Comprendre les mécanismes de la méditation
– Parvenir à entrer dans un état méditatif ou semi-méditatif
– Appréhender les possibilités d’auto-traitement en méditation
Objectifs du stage complet :
– Maîtriser le protocole d’entrée et de descente en méditation
– Parvenir à une autonomie minimale dans les techniques d’exploration de soi et d’auto-traitement